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能让你变瘦变美丽的神奇“点穴”法
  • 文章来源:互联网
  • 发文时间:2018-01-07

美丽的外表,良好的形象,是自信的来源之一,但是面对圆乎乎的脸蛋、凸出来的小肚子、满脸的痘痘痘印……你是不是也在发愁苦恼?要想让自己变瘦变美丽,除了用化妆品和做整形美容,其实还可以尝试一下神奇的点穴法。

如果你有张胖胖的“娃娃脸”

有些人脸胖并不是肌肉和骨骼影响的,而是因为脂肪、水分和松弛的皮肤。熬夜、工作压力大、心情焦躁等,都容易让你面部浮肿,脸部轮廓模糊。如果你早晨眼睛容易浮肿,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于眼部、面部的缘故。用手指沿着两侧下颚骨头轮廓向上滑,你会摸到一个凹陷处,这就是可以帮助肾脏代谢水分的颊车穴。用力按压15分钟(力度以感觉酸胀为度),再用冰毛巾敷脸,不但可以补肾消肿,还能收紧皮肤,加速面部脂肪代谢。

如果你天生一张肉嘟嘟的胖脸,建议你用手掌或者手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激身体排毒代谢,并且能作用到面部肌肉与脂肪,让“娃娃脸”不知不觉就瘦下来。

小Tip:

颊车穴的详细定位:在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处,左右各一。

如果你控制不住你的食欲

是不是经常恨自己管不住自己的嘴?明明已经吃饱了,却还有强烈的想吃甜食、零食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪吃指令”,让你不再难以控制自己的嘴。

如果你正处于控制饮食减肥的时期,想抑制自己的饥饿感吗?建议你在每次吃饭前10分钟左右,按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可以迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。

如果你是大油皮痘痘肌

如果你平时容易长痘痘,脸上经常出油,这有可能不仅是皮肤的问题,还关系到你的妇科内分泌。你可以经常按压嘴唇正下方的凹陷处,也就是承浆穴,它有调节内分泌的作用,还能调节女性的卵巢功能,并且治疗月经不调。经常按压这个穴位,除了减少痘痘,还能缓解面部出油、色斑等问题。

如果你在情绪紧张,熬夜劳累后偶尔起痘,同时还伴有头痛、失眠、眼睛痛等毛病,那么你可以按压位于头顶正中的百会穴。它具有宁神健脑的作用,还能缓解压力、治疗头痛等。

如果你想美白

面色暗沉、有黑眼圈,除了没休息好,还有可能是气虚引起的。要想恢复白皙皮肤,除了补充营养、多吃维生素c外,还可每日三次按压承泣穴,它位于眼球正下方,眼廓骨附近。承泣穴能有效加快面部血液循环,刺激皮肤更好的吸收营养。

如果你面色潮红,脸上常有粉刺、色斑,说明体内有虚火。平时用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴可以调节内分泌、清除胃火。需要注意的是,按压丝竹穴力度要大,时间要长,一般一次按压要在5分钟以上。

悦美寄语:坚持对这些美容穴位按摩,你会发现自己在不知不觉中变瘦了,皮肤变好了。一个全新的你、美丽的你在自己手中诞生,这种感觉是不是很妙?

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